日の出deマタニティヨガ+お茶会

第1〜第4金曜日に、日の出地区にて定期的に開催している「日の出deマタニティヨガ+お茶会」

 

各回単発のレッスンで、レッスン前には準備ができたら方から順に、講師の先生と母子手帳を見ながら体調を確認して行いますので、初めてでも安心してご参加いただけます。

 

「腰が痛い」とか「肩が凝りやすくなった」など気になる症状もお伝えいただくと、ピッタリなポーズも教えていただけます。

 

予約は電話またはWEBからどうぞ。

 

 

 



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